HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz

HelloBetter ratiopharm chronischer Schmerz ist ein Online-Gesundheitstraining zur Reduktion der Schmerzbeeinträchtigung und Erhöhung der Schmerzakzeptanz von Patientinnen und Patienten mit chronischen Schmerzen bzw. FMS. Es beinhaltet fundierte Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie sowie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) nach dem aktuellsten Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse.

Innerhalb von 12 Wochen lernen Teilnehmende, wie sie ihre Lebensqualität selbstbestimmt steigern und die Schmerzbeeinträchtigung wirksam reduzieren können.